PMS（premenstrual syndrome）は「月経前症候群」の略語ですが、近年メディアで見る機会が多くなってきた病気です。抽象的な症状が故に、PMSに気づいていなかったり、症状に振りまわされたりする女性も少なくないでしょう。本記事では、PMSの概要、向き合い方や改善方法、男性ができることなどを解説していきます。