リフィル処方せんとは？受け取り方や有効期間など徹底解説
リフィル処方せんという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 近年できた制度であり、受診回数を減らすことができる ･･･
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血糖値を下げる食生活について知ろう！日常生活で気をつけるポイントと食事プラン
健康診断で血糖値が高いと指摘され、そのまま放置していませんか？ 放置しておくと血管が傷ついて動脈硬化を引き起 ･･･
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「QOLを上げる」とは？生活習慣病改善にもつながる日常生活の中でできるQOL向上４つのポイント
QOLという言葉があります。 「生活の質」とも言われており、医療や福祉の分野では注目されている言葉です。 し ･･･
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環境の変化には要注意！春に増えるメンタル不調 ～自律神経を整える食事編～
寒い冬が終わり、春のポカポカ陽気が満喫できる季節になりましたね。 コロナ禍も落ち着きがみられ、マスクや行動の ･･･
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体内時計を整えて健やかな毎日を
私たちの体は24時間周期で「朝になると目が覚めて活動モードになり、夜になると眠くなって休息モードになる」とい ･･･
